CREPES SANS LACTOSE

INGREDIENTS pour environ 15 à 20 crêpes : 200g de farine 3 gros oeufs 400ml de lait de coco (ou amande, soja, etc.) 100ml d’eau 20g de graisse végétale (facultatif si tu prends du lait de coco pur) 20g de sucre ¼ de cc de sel Vanille et rhum (facultatif) Garnitures au choix Commencer par mélanger […]
CREPE DE MANIOC DOUX, CREPE DE TAPIOCA, BEIJU, MBEIJÚ

INGREDIENTS pour 4 personnes : 250g de fécule de manioc doux sèche (méthode #1) Ou 250g de fécule de manioc déjà hydratée (méthode #2) De l’eau pour faire tremper Garniture au choix : Fromages Jambon Poulet boucané Confiture de coco Chocolat fondu Fruits Etc. Méthode #1 Mettre les 250g de fécule de manioc dans un grand bol […]
GALETTE FEUILLETÉE CREME COCO

INGREDIENTS : 500g de pâte feuilletée inversée ou rapide ou 2 pâtes feuilletées du commerce 150g de crème pâtissière Garniture coco (confiture express) : 500ml d’eau 100g de coco râpé 100g de sucre en poudre 1 pincée de cannelle et muscade ½ zeste de citron vert 2 bouchons de rhum (facultatif) 1 œuf battu pour la dorure […]
GALETTE CREOLE PATE LEGERE

INGREDIENTS : 200g de farine 100g de sucre 125g de beurre ou moitié beurre moitié saindoux 1 œuf entier 1 jaune + 1cs d’eau ou 1 œuf battu (pour la dorure) ½ paquet de levure chimique ¼ cc de sel, cannelle, muscade, zeste de citron 1 bouchon de rhum + amande amère (facultatif) Vanille à volonté […]
PATE FEUILLETEE INVERSEE

INGRÉDIENTS : Pour la détrempe : 350g de farine T55 150ml d’eau 15g de sel 1cs de vinaigre blanc 115g de beurre sec Pour le beurre manié : 150g de farine T45 375g de beurre sec froid J’ai mis les types de farine à utiliser mais tu peux faire cette recette avec ce que tu as sous la […]
BEIGNETS DE BANANE avec OCÉANE

Ingrédients : 3 bananes plantain bien mures 1 cs de sucre de canne 100 ml de lait 1 œuf 200g de farine 1cc de levure chimique ½ cc de cannelle et de muscade Huile pour friture Ecraser les bananes et y ajouter le lait puis le sucre et bien mélanger Ajouter l’œuf et mélanger à […]
LES PASTELS SÉNÉGALAIS

INGRÉDIENTS : Pour la pâte : 500g de farine ½ cc de sel 1cs de sucre (facultatif) 1 cc de levure chimique 1 œuf (facultatif) 50g de beurre pommade (ou de margarine) 250 ml d’eau (ajuster si besoin) Pour la farce : 400g de poisson à chair blanche Un peu d’eau pour le cuire 2 citrons verts […]
Sirop de punchage ou d’imbibage

Ingrédients : 25g de sucre 100g d’eau Le sirop de punchage sert à imbiber les génoises ou autres biscuits et gâteaux du genre et donc à rendre les entremets et buches plus agréables à la dégustation. Mettre l’eau et le sucre dans une casserole et faire cuire à feu moyen jusqu’à ce que tout le […]
Génoise nature

Ingrédients : 4 œufs ½ cc de sel 120g de sucre 120g de farine Préchauffer le four à 180°c Fouetter les œufs dans un saladier et ajouter le sel Continuer de fouetter jusqu’à ce qu’ils aient doublé de volume Ajouter le sucre petit à petit et continuer de fouetter jusqu’au ruban, c’est-à-dire que lorsqu’on soulève […]
Assortiment de feuilletés apéro sardine thon saucisse végétales

Ingrédients : 600g de pâte feuilletée rapide ou traditionnelle (ou du commerce bien sûr😉) 150g de sardines (environ 2 boites) 1 piment végétarien Citron Sel, poivre Ail, persil 100g de thon (nature ou à l’huile) ¼ cc curcuma ¼ cc thym 1cs de fromage à tartiner (soit environ 1 portion, facultatif) 1 piment végétarien Citron […]